L’Importanza di avere una morning Routine
(COME TRASFORMARE LA TUA VITA PRIMA DELLE 8 DI MATTINA) Partiamo dalle basi. Cosa significa morning routine? Traducibile in italiano con “abitudine mattutina”, sta ad indicare una serie di azioni e comportamenti da assumere appena svegli (possibilmente verso le 5.30/6), prima di iniziare le attività principali della propria giornata, qualsiasi esse siano. Se stai attraversando […]